Słońce, wiatr, fale, słona woda to dziś nie tylko błogie wylegiwanie się na plaży, to też leczenie morzem. Morski klimat działa bowiem jak lekarstwo.

Bodźcowość klimatu Łeby uważana jest za lepszą niż na Wyspach Kanaryjskich. Służy poprawie naszego samopoczucia. Zwiększona emisja leczniczych związków soli i jodu, działanie odbitych promieni słonecznych wpływają pozytywnie na zdrowie psychiczne.

Mozaikowość Łeby – Wytwarza się wówczas naturalna różnica ciśnie, między morzem a lądem, którą możemy poczuć jako powiew przyjemnej bryzy morskiej. Zdaniem dr Rabskiego, nie ma lepszej bryzy niż w Łebie. Tych którzy nie mają przeciwwskazań lekarskich, takie zmiany uodparniają.

Nasłonecznienie Łeby i pobliskich okolic jest o 45% większa niż np. na Śląsku. Przy czym duża, bo około 85% zawartość kwarcu w piasku, powoduje lepsze niż gdzie indziej odbijanie światła słonecznego.

Fale załamujące się po piaszczystych brzegach rozpylają w powietrzu sól i jod, czyli uruchamiają naturalny inhalator dróg oddechowych. Jeżeli cierpimy na uczulenia w okresie wysokiej emisji alergenów, należy spędzać jak najwięcej godzin na plaży. Morskie powietrze to nie tylko tlen, lecz także „nawilżacz oskrzeli i płuc”. Ponadto brodzenie w falach poprawia krwioobieg w nogach.

Pozasezonowe pobyty nad morzem, szczególnie w okresie sztormów (wiosna-jesień-zima), działają jeszcze korzystniej na budowanie odporności naszych organizmów. Duża dynamika zmian atmosferycznych sprawia, że półgodzinny spacer przy silnym wietrze, daje więcej niż 2-3 godziny na siłowni! 

Czytaj cały artykuł